Wann Sportschuhe perfekt angepasst
Die beste Technologie und die hübscheste Optik helfen keinem Sportler weiter, solange die Schuhe nicht richtig passen. Das beeinträchtigt nicht nur den Spaß am Sport, sondern kann langfristig die Gesundheit schädigen. Beim Kauf von Sportschuhen sind deshalb einige wichtige Aspekte zu beachten.
Sportschuhe – Nicht nur eine Frage der Optik …
Männerfüße und Frauenfüße sind nicht gleich, im Durchschnitt bedeutet das etwa, dass die Füße der Herren der Schöpfung größer sind als die der Damen. Gleichzeitig bedeutet das keine einfachen proportionalen Unterschiede, vielmehr weichen Männer- und Frauenfüße in verschiedenen Bereichen voneinander ab.
Die Passform entscheidet …
Männerfüße und Frauenfüße sind nicht gleich, im Durchschnitt bedeutet das etwa, dass die Füße der Herren der Schöpfung größer sind als die der Damen. Gleichzeitig bedeutet das keine einfachen proportionalen Unterschiede, vielmehr weichen Männer- und Frauenfüße in verschiedenen Bereichen voneinander ab.
Bei Männern sind die Füße in der Regel deutlich voluminöser, vergleicht man sie mit Frauenfüßen. Das heißt unter anderem, dass diese schlanker sind, während Herrenfüße besonders an den Zehen und an der Ferse breiter sind. Außerdem ist der Spann höher, ebenso wie der Sitz des Fußgelenks.
So sind Sportschuhe für Frauen eben keine verkleinerten Modelle von Herren-Sportschuhe, deren Design und Farbgestaltung an die Wünsche und Vorstellungen der Damen angepasst sind. Damit Damen-Sportschuhe wirklich perfekt an weibliche Füße passen, braucht es daher entsprechende Leisten, um die herum ein optimaler Schuh gefertigt werden kann.
Unser Sortiment umfasst aus diesen Gründen sowohl für Männer als auch für Frauen eine große Zahl an Sportschuhen für jede Gelegenheit, mit denen Sie größtmöglichen Komfort für Ihre Füße genießen können – und dabei immer top-modisch aussehen.
Die Passform ist aber nicht nur wichtig, wenn es um einen bequemen Sitz der Schuhe geht. Vielmehr tragen perfekt angepasste Sportschuhe, besonders bei Läufern, ihren Teil dazu bei, dass Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder langfristig gesund bleiben.
So können Fehlstellungen wie Senkfüße, Plattfüße, Hohlfüße oder Spreizfüße abgefangen werden – sofern Sie schon beim Kauf wissen, ob Ihre Füße vom Normalfuß abweichen. Das gilt in gleicher Weise für das seitliche Einknicken des Fußes nach innen oder außen, durch das längere Laufstrecken zu einer erheblichen Belastung werden können. Mit den richtigen Schuhen wird der Fuß soweit stabilisiert, dass derlei Fehlstellungen ausgeglichen werden, etwa durch die Dämpfung.
Nehmen Sie sich also beim Kauf neuer Sportschuhe ruhig Zeit, um am Ende das für Sie beste Modell zu finden – in unserem Online-Shop geht das spielend leicht.
Wie viel Dämpfung und Stabilität sind notwendig?
Die Frage, wie viel Dämpfung oder Stabilisierung Ihre Füße brauchen, müssen Sie tatsächlich ganz individuell beantworten. Wie wir schon erklärt haben, stellen unterschiedliche Sportarten ebenso unterschiedliche Anforderungen an diese Eigenschaften der jeweiligen Schuhe.
Nicht zu vernachlässigen sind außerdem, die – wie wir im Zusammenhang mit den Unterschieden zwischen Männer- und Frauenfüßen und der Passform gezeigt haben – individuellen körperlichen Voraussetzungen. Das meint, neben der Stellung der Füße, beispielsweise auch das Körpergewicht. Ein höheres Gewicht bedeutet für die Gelenke eine größere Belastung, die aber durch eine stärkere Dämpfung abgemildert werden kann. Umgekehrt ist eine zu starke Dämpfung für leichtere Sportler nicht optimal.
Fragen Sie sich daher bei der Schuhsuche immer:
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- Welche Sportart möchte ich ausüben?
- Welche Anforderungen stellt die Sportart an das dazu passende Schuhwerk?
- Wie ist es um meine körperliche Verfassung bestellt?
Diese Leitlinien helfen Ihnen dabei, in unserem umfassenden Sortiment an Sportschuhen das für Sie am besten geeignete Paar zu finden – ganz egal, ob Sie sich damit beim Joggen, Wandern oder Fußball austoben möchten.